Cara mengatasi rambut rontok

Sekarang ini sudah sangat banyak merk shampo yang beredar yang berslogan "Mengurangi rambut rontok" atau "menambah kekuatan akar rambut " dsb . 
Tapi sebagian besar orang mempunyai masalah rambut yang berbeda-beda ,, sehingga tidak semua rambut cocok menggunakan jenis shampo yang dijual dipasaran.
Kemarin salah satu teman kosan saya mengeluh mengenai rambutnya yang tambah rontok setelah memakai salah satu merk shampo yang 'katanya' berkhasiat mengurangi rambut rontok.
Bukannya rontoknya berkurang , rambut temen saya malah semakin rontok ..
ckckck

Daripada rambut makin rontok , kenapa enggak mencoba merawat rambut yang rontok dengan menggunakan khasiat herbal ?

1. Lidah Buaya
Lidah buaya atau sering disebut Aloevera merupakan tanaman yang mengandung banyak Vitamin dan mineral yang dapat menyuburkan serta menebalkan rambut. Caranya ambil lidah buaya satu batang, kemudian potong menjadi beberapa bagian. Cairan yang ada dalam potongan lidah buaya tadi, oleskan ke rambut anda hingga merata sambil di pijat dan tunggu sekitar 1–15 menit. kemudian bilas dengan air bersih
2. Teh Hijau
Teh Hijau berfungsi untuk meningkatkan pertumbuhan rambut secara alami dan mencegah kerontokan, karena mengandung antioksidan yang berguna untuk rambut. Anda dapat mengambil 2 bungkus daun teh hijau yang sudah diseduh dengan air hangat. Balurkan pada rambut dan dipijit secara lembut. Diamkan selama 30 menit kemudian bilas hingga bersih.
3. Minyak wijen
Teteskan minyak wijen di kulit rambut kemudian pijat-pijat sehingga minyak wijen tadi terserap sempurna agar bisa menutrisi kulit anda.

semoga bermanfaat ^_^ 
baca juga CARA MENAIKKAN BERAT BADAN 

Cara menaikkan Berat Badan

Untuk sebagian besar orang ada yang bilang menaikkan berat badan itu hal yang mudah ,bahkan bagi mereka justru menurunkan berat badanlah yang menjadi hal yang sangat sulit.
 tapi ada juga sebagian besar lagi yang mengatakan bahwa menaikkan berat badan itu hal yang sangat sulit.

Emang sih itu tergantung orangnya yah ,, ^_^

Dalam blog kali ini gausah trllu banyak basa-basi , langsung aja aku kasi beberapa saran tentang cara menaikkan berat badan buat kamu yang merasa ingin menaikkan berat badan untuk terlihat lebih proporsional.

1. Istirahat yang cukup 
Ini merupakan cara yang sangat manjur buat orang2 yang kurus dikarenakan rutinitas kerja atau aktivitas yang sangat padat . Besar kemungkinan kekurangan istirahat bisa membuat kamu kekuragaan lemak semakin besar disebabkan pembakaran lemak ditubuh yang sangat ekstra dikarenakan aktivitas berlebih .tanpa diselingi rest.

2. Banyak makan buah yang mengandung lemak
contohnya aja kayak Alpukat or kacang2an .
kedua buah dan kacang ini merupakan sumber kalori yang besar untuk asupan kalori kamu loh ,, bahkan ada penelitian mengatakan bahwa makan alpukat dipagi hari cukup memenuhi kalori kamu hingga tiba waktunya makan siang 

3. Banyakin ngemil 
Sebagian besar orang yang kurus banyak yang trllu cepat kenyang . Karena itu sllu sediakan cemilan untuk makan2 dijalan disela2 aktivitas kamu . Kalau bisa hindari makanan junk food , tapi perbanyak makanan yang mengandung kalori yang besar , contohnya saja kacang2an , selai kacang atau susu .

4. Minum susu  atau makan telur ,
Khasiat minum susu sebelum tidur atau banyak makan telur rebus sangat besar untuk menambah kalori di dalam tubuh looh,,,Usahakan makan telur yang direbus , jangan di goreng karena kalori telur rebus lebih besar daripada telur goreng  jadi tunggu apa lagi ?jangan tunda2 untuk memulai aktivitas yang sehat yah .

Sekian Tips dan cara menambah berat badan dari saya , 
semoga  bermanfaat ^_^